Anyák Napi blogindító Kamillával!

MEGOSZTÁS

Ha tetszett a cikk, akkor nyugodtan oszd meg ismerőseiddel, valószínű ők is örülni fognak neki.

Egy ideje már tervezgettem , hogy elindítom gyógynövényes blogomat, de idő hiányában elmaradt.Ma azonban Apaj község mellett egy igazi szikes pusztán jártam gyakorlat keretében.Már messziről látni lehetett a szigetszerű fehéres foltokat, amit természetesen nem más alkotott a területen, mint az orvosi székfű. Jelnek vettem, így hát a kellemesen fárasztó napot első bejegyzésemmel zárom.

Az, hogy ezt éppen Anyák Napja előestjén készítem,különleges élmény számomra, hiszen  háromgyermekes anyuka vagyok. Nem is kezdhettem volna más növénnyel a bemutatkozást,mint másfél éves kislányom névadójával.Megható és örömteli érzések kerítenek hatalmába,hiszen Kamillánkkal születését követően megtapasztalhattuk, milyen szülőként tehetetlenül aggódni gyermekünk betegágyánál a gyógyulásáért fohászkodva.

A múlt aggodalmai emlékké szelidültek és három örökmozgó gyönyörűség anyukájaként kihívásokkal teli mozgalmas életet élek.

Eme személyes bevezetőt követően lássuk, mit tudhatunk a Kamilláról.

A legismertebb és legnépszerűbb gyógynövényünk:az orvosi székfű (Matricaria recutita). A Fészekvirágzatúak,Asteraceae (Compositae) családjába tartozik. Az ország minden táján megtalálható, kedveli a szikes legelőket, száraz réteket. Jellegzetes fehér nyelves virágú,a csöves virágai sárgák és öt cimpájú. 20-40 cm magas, egyéves növény.

Egyéb elnevezései: orvosi székfű, Szent-Iván pipitér, nemes pipitér, pipitér, anyafű, szikfű, szüzekanyja, bubulyka, katóka, pipiske, teafű, anyaméhfű, piperefű.

 A kamilla elnevezése a görög χαμαίμηλον (kamaimélon) szóból származik, jelentése földi alma. Az alma elnevezést a gyümölcshöz hasonló illata miatt kapta. Az orvosi székfű elnevezés gyógyászati alkalmazására illetve szikes területeken való elterjedésére utal.

 

Az ókori egyiptomiak Ré napistennek ajánlották föl a kamillát, bőrüket gyakran dörzsölték be vele, mert csillapította a fájdalmat, a lázat és oldotta az izomfájdalmat és görcsöket. Az ókori görög orvosok fürdővízbe és a lenmaglisztes pakolások kiegészítésére javasolták, hogy fejfájást, vesebetegségeket, májat és húgyhólyagot gyógyítsák vele, fejfájás, gyomorégés, gyomorrontás, hasmenés, vizelési zavarok ellen. Angliában máig használják a kertészetben is a bogarak elriasztására. Ők a növények doktorának hívják, mert ahova kamillát ültettek, a mellette lévő növények egészségesebbek lettek. A mai orvostudomány és az orvosi gyakorlat is igazolta szinte valamennyi gyógy tulajdonságát, amit régen tulajdonítottak neki.

 A kamilla, (orvosi székfű) hatóanyagai:
 A drog (Chamomillae flos) 0,2- 0,7% (akár 1,4%-ig is elmehet) sötétkék színű, szeszkviterpén tartalmú illóolajat, flavonoidokat és glikozidjaikat, kumarinokat, nyálkát tartalmaz.

Június-júliusban gyűjtsük. Fejletlen virágzatát ne szedjük, de ha túl nyílik az sem jó, mert akkor a száradást követően széthullik  “ellisztesedik”.

[token node title-raw]

Felhasználása:
 Virágzata a legtöbb állam gyógyszerkönyvében is megtalálható hivatalos drog. Gyógyhatása sokrétű, amelyet külső és belső alkalmazása révén lehet kihasználni.
Dél-Európában a  enyhe nyugtatószernek számít.
Homeopátiás felhasználási területei közé a különféle gyulladások kezelésén kívül a heves fájdalommal járó állapotok és az ingerlékenységgel kísért depresszió gyógyítása tartozik.

 A kamillateát a kismamák és gyermekek is nyugodtan fogyaszthatják!

Figyelmeztetés: korábban sokat használták gyulladt, fáradt szemre borogatásként, lemosóként, mivel azonban allergiát, így önmagában is kötőhártya-gyulladást okozhat ilyen alkalmazása már nem javasolt, mert többet árthat, mint használ. Ha kisgyermekek inhalálnak, fokozottan figyeljünk az égési sérülések elkerülésére.

Allergiás tünetei elsősorban a kiütések és a szem begyulladása, de ritkán hányingert és hányást is okozhat, ezért fogyasztása előtt mindenképp bizonyosodjunk meg arról, hogy nem vagyunk-e allergiásak rá.

Tea: Forrázzunk le 1 csésze forrásban lévő vízzel 1-2 evőkanál szárított kamillavirágzatot. Hagyjuk állni kb. 10 percig, majd szűrjük le. Napi adag: 3-4 csésze.Tea formájában rendszeres fogyasztása enyhíti a gyomorpanaszokat, rosszullétet, a hányingert és a bélgyulladás tüneteit.

Fürdők: Lehet belőle kéz-, láb-, vagy ülőfürdőt készíteni. Két maréknyi virágzatot tegyünk a fürdővízbe.
Gargarizálás: 2-3 evőkanállal adjunk 1 dl vízhez, naponta többször használjuk öblögetéshez.Megszüntethető a fogíny, a száj és a torok gyulladásai .Gőzölés (inhalálás): Tegyünk 3 evőkanál virágzatot egy lapos edénybe, forrázzuk le, és hajoljunk fölé. Fejünket törülközővel fedjük be, és kb. 10 percet inhaláljunk. Vírusos légúti fertőzések esetén naponta kétszer ajánlatos gőzölni.
Borogatás: Tegyük a kamillát egy mullkendőbe, és forrázzuk le. A kamillás kendőt körülbelül 5 percig tartsuk a gyulladt bőrfelületen.
Olaj: Morzsoljunk szét maréknyi kamillavirágzatot, keverjük össze 150 ml szójaolajjal, zárjuk le légmentesen üvegbe, és tegyük napos helyre. Naponta rázzuk fel, és ha sötétre színeződik az olaj, szűrjük át vászonruhán. A virágzatokat alaposan nyomkodjuk ki. Töltsük újra légmentesen zárható üvegbe.
A kamillaolaj csökkenti az idegességet a gyermekeknél, s jótékony hatással van a hiperaktív gyerekekre, mivel enyhe “nyugtatószer”.

Szépségápolásban hajra, bőrre, kézre, lábra egyaránt alkalmazható. Ápolja és táplálja a viszkető bőrt, a hajat és a fejbőrt is. Különösen a szőkéknek ajánlott kamillafőzettel öblíteni a hajukat, ugyanis kiemeli a színét, és csodás árnyalatot ad.
Ápolja a zsíros bőrt, de más bőrtípusoknál is bátran alkalmazhatják. A kamillás főzet ugyanis segít megtisztítani a bőrt a mindennapos szennyeződésektől, amelyek beivódnak a kisebb ráncokba és a mélyebb rétegeikbe.

Arclemosó:

 Forrázzunk le vízzel kamillavirágot! Ha az arcunknak alapos tisztításra vagy ápolásra van szüksége, gőzöljünk felette egy kicsit. Ezzel az összes szennyeződés kioldódik a bőr legmélyebb rétegeiből is. Arcunk friss és sima lesz, nem fénylik majd izzadságtól vagy zsírtól. Ugyanezzel a főzettel – egy nagyobb darab vattával vagy puha törülközővel át is törölheti a bőrét, akár mindennap. Ha a haját kívánja ápolni, hasonlóképpen készített főzettel öblítse azt le.

Arcpakolás
Az arcbőr hidratációját segíthjük elő ezzel a pakolással: leforrázott kamillavirágot, kevés mézet, búzacsíra- vagy napraforgó- olajat, valamint egy tojássárgáját keverjünk össze pépes masszává, majd ezt a keveréket vigyük fel az arcunkra, és hagyjuk rajta 20 percig.

Kamillás hidratáló krém házilag
Két evőkanál kamillavirágot öntsünk le annyi tejjel, hogy ellepje a növényt, majd áztassuk egy éjszakán keresztül. Másnap reggel szűrjük le és adjunk hozzá egy teáskanálnyi akácmézet. Keverjük össze, tegyük sötét, jól zárható üvegbe, és tároljuk hűtőben. Természetesen csak addig használja, míg a tej meg nem romlik.

Forrás:

http://www.szabadfold.hu/csaladotthon/venynelkul/gyogynovenyek_a_szepsegapolasban

http://gyogynovenyek.hazunkkorul.info/gyogynovenyek-k.html

http://ehetovirag.kisvirag.net/2009/03/14/kamilla/

http://www.nepgyogyaszat.hu/nepgyogyaszat-gyogyirei/kamilla.html

Vezérkép forrása:biotechus.hu

Gaéria:nice.hu,kertvarazsmagazin.hu

Szövegközi kép:babasmamas.hu

MEGOSZTÁS

Ha tetszett a cikk, akkor nyugodtan oszd meg ismerőseiddel, valószínű ők is örülni fognak neki.

HOZZÁSZÓLÁS

Ha nem hagy nyugodni az, amit a cikkben olvastál, akkor nyugodtan írd meg kérdésed vagy észrevételed kommentbe. Így szerzőnk könnyen tud neked válaszolni.

Vélemény, hozzászólás?